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10分鐘 ~ 1小時給我10分鐘 ，讓我發呆。
(發呆 放空 恍惚 白日夢 它們都是一樣的)
每天的每分每秒 都在 “注意/執行”很累人的
~~
所以..我
早上容易恍惚 ，中午喜歡發呆 ，晚上直接放空。
(請注意，都只有10分鐘而已， 沒有很久)
愛疑神疑鬼的科學告訴我，其實發呆是人生最完美的境界
神經活動，不需要活化惱人的反省 自省 內省or自我 懷疑.....
(就是切斷我的一切思想啦! 簡單的說 )
放空腦袋 時，神經活動的韻律 宛如一首交響樂。
發呆=放空=a波
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